今回はchocoZAPにはどんな機械があるの？ジム初心者や運動音痴でも大丈夫なの？
という皆さんの不安や疑問を解消していこうと思います！！
日々更新されていったり、場所によって置いてあるものが異なる場合がありますので、
詳しくは各店舗情報をご確認ください！
チョコザップとは
chocoZAP(チョコザップ)とは、
かの有名なライザップが作った月額2,980円(税抜)で通えるコンビニジムです！
コンビニジムというだけあって、
365日24時間いつでも利用可能、店舗大幅拡大中です！
ジムだけではなく、セルフ脱毛やセルフエステなどもできる、
なんとも魅力的なジムです！
実際にチョコザップにある機械(マシーン)
チョコザップには最大で10種類の機械があります。
最大で、というのは全ての店舗に全ての機械があるわけではないので、
このような書き方をしています。
小さめの店舗だったりすると、8種類ぐらいしかなかったりするので注意が必要です。
とはいえ事前にどこの店舗にどの機械が何台があるかなどといったことは、
調べられるので、気になる方は是非調べてみてね！
1. ショルダープレス
2. チェストプレス
3. ラットプルダウン
4. バイセップスカール
5. ディップス
6. レッグプレス
7. アダクション
8.アプダクション
9.アブドミナルトレーナー
10. アブベンチ
11. トレッドミル
12. エアロバイク
とこんな感じの機械があります。
・・・が！！ジムに行ったことある人ならふむふむって感じかもですが、
私みたいなジムとは無縁の人には意味がわかりませんよね。笑
なので今回はジム未経験の人にここが鍛えられるよ、痩せられるよ！っていう視点でさらっと紹介していきたいと思います！
1. 肩こり解消・二の腕引き締めに！ショルダープレス
2. 胸板・バストアップに！チェストプレス
3. 背中・姿勢改善！ラットプルダウン
4. 二の腕の引き締め、ハリを出す！バイセップスカール
5. 二の腕を引き締める！ディップス
6. 足の引き締め・基礎代謝UP！レッグプレス
大きめな店舗だと2台ぐらいあるところも！
7. 脚やせ(内ももの引き締め)！アダクション
8. 脚全体の引き締め・ヒップアップ！アプダクション
9. お腹の引き締めに！アブドミナルトレーナー
10. 腹筋やくびれ作り！アブベンチ
11. 脂肪燃焼・心肺機能向上！トレッドミル
いわゆるランニングマシーン。
こちらはどの店舗でも3台〜6台ほどは置いてある。
12. 脂肪燃焼・心肺機能向上！エアロバイク
エアロバイク(クロスバイク)も各店舗3~5台程は置いてあるので、混雑時ではない限り大体空いている！
ちなみにこちら電源ボタンなどはなく、漕ぎ始めると電源がつく仕組みなので注意！笑
使い方
いろんな機械があるのはわかったけど、使い方全くわからないんだけど・・・
チョコザップはそんなジム初心者でも大丈夫！
会員専用のアプリでは、機械の使い方から、トレーニングのコツなどを載せています。
動画ではもちろんのこと、文章でも書いているのでイヤホンを忘れた時も大丈夫！！
いかがだったでしょうか。
とはいえ今回は本当にサラッと紹介しただけですが笑
チョコザップは無人ジムなので、一般的なジムのように入会前に見学などができません。
なので店舗の中がどんな感じなのか、
どんなトレーニング器具があるのかなど気になることはたくさんですよね・・・
できるだけ皆さんの不安や悩みをなくして、一緒に頑張っていければ嬉しいです！！
以上！アラサーニートちゃんでした！！
コメント